임신 전에 음악에 대해 전혀 관심이
없던 사람이 태교를 위해 억지로 음악을 듣는 것은 별로 도움이 되지 않습니다. 따라서
평소에 음악을 즐겨 들음으로써 음악에 대한 감각을 키우는 것이 중요합니다.
비슷한 예로 엄마가 좋아하지도 않는 클래식을 태교를 해야 한다는 생각에 아가에게 들려주면
태아의 반응이 전혀 나타나지 않는 것을 볼 수 있습니다. 하지만 엄마가 좋아하는 음악을
들려주면 태아가 더 민감하게 반응한다고 합니다.
다양한 종류의 음악과 다양한 음색의 악기 연주를 듣는 것이 좋겠습니다. 무엇보다도 엄마의
기분이 좋아야 태아에게 좋은 영향을 줄 수 있습니다.
지나치게 슬프거나 우울한 기분을 불러일으키는 음악, 템포가 너무 빠르거나 지나치게 장중한
느낌을 주는 음악 등은 오히려 스트레스의 원인이 될 수 있습니다. 주로 서정적이고 리듬이
풍부한 협주곡이 권장할 만합니다.
음악을 들을 때는 소리가 너무 크지 않아 잔잔하게 듣는 것이 좋습니다. 또한 음악자체에
너무 몰두하기보다는 몸과 마음의 긴장을 풀고 편안한 자세로 약간은 음악소리에 무심한 듯이
즐기십시오. 엄마가 즐겨듣고 좋아했던 곡들, 즉 엄마가 들어서 즐겁고 편안한 느낌을 받는
곡들이면 태교효과를 기대할 수 있습니다.
